2017年 02月 21日 ( 1 )

慣れ

ダイエットして日数が経つにつれ 食べ物の量や質に慣れてきて
月曜日 朝 食パン1枚にウインナー一本 野菜ジュース
昼は 野菜鍋 うどん 半玉入り
夜 ウォッカ(笑)炭酸割り
枝豆、こんにゃくの煮物、大根のツマ、ササミの梅肉シソ
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そろそろカラダも軽くなってきたので 運動でもするかなぁ! 2月中に−5キロは微妙ですけど



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by kentucky-a | 2017-02-21 06:53 | Comments(2)