2017年 02月 26日 ( 1 )

ダイエットのお陰?

ダイエットして18日、今日朝血圧を測ると
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凄い!以前とは比べ物にならないほど低い!
まさか 肥満でこんなに??

これはやっぱり標準体型に戻す努力は続けないといけません (^_^)a

ただ 大食いと肉好きのぼくは、耐えられなくなります! 昨日の夕飯には 野菜、酢の物と 卯の花と鶏胸肉のツクネを作って 食べました
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低カロリーですが 味は マズくは ないが もうひと工夫 欲しい

が! これに 発泡酒1リッターww+日本酒200ccに 気分良くなって

じゃあーん
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焼いて 食べてちゃった 泣

一回の食事で 1000カロリー位摂取したかも

土曜の夜は 好きなもの食べていい日にしようか?考え中です
今日の測定は
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やはり 少し上がってますが 減りかたのパターンを見てもわかるように 下がって 上がっての繰り返しで 減ってるので 大丈夫だろ




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by kentucky-a | 2017-02-26 07:14 | Comments(2)